Τα καλύτερα tacos με λαχανάκια Βρυξελλών φτιαγμένα με ψητά λαχανάκια Βρυξελλών. Αυτά τα νόστιμα veggie tacos είναι χορτοφαγικά ή vegan.
Οι χορτοφαγικές enchiladas γεμιστές με κινόα, μαύρα φασόλια και ψητή γλυκοπατάτα είναι ένα εύκολο βραδινό γεύμα που λατρεύει όλη η οικογένεια. Αυτό το δοχείο χρηματοδοτήθηκε από τη Sargento. Αυτά τα ήπια enchiladas είναι γεμάτα με πρωτεΐνη χωρίς κρέας,
Τα νόστιμα λάχανα, τα μαύρα φασόλια και τα τάκος αβοκάντο συνθέτουν ένα εύκολο και χορταστικό και φθηνό χορτοφαγικό, vegan, χωρίς γλουτένη, φυτικό δείπνο.
Τα zoodles ή τα κολοκυθάκια agilo e olio με λευκά φασόλια και ντομάτες αποτελούν ένα εύκολο γεύμα το βράδυ της εβδομάδας. Ακόμη και οι επιλεκτικοί τρώγοι λατρεύουν αυτή τη κολοκυθομακαρονάδα!
Το ρατατούιγ με πολέντα είναι ένας νόστιμος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το καλοκαιρινό σκουός, τη μελιτζάνα και τις πιπεριές για ένα χορτοφαγικό δείπνο.
Χορταστική βέγκαν σάλτσα μπολονέζ φακής φτιαγμένη με πράσινες φακές νόστιμο δείπνο. Σερβίρετε μπολονέζ φακές πάνω από σκουός με σπαγγέτι ή τα αγαπημένα σας ζυμαρικά.
Ζεσταθείτε με αυτή τη γρήγορη και εύκολη σπιτική συνταγή ramen! Χορτοφαγικό και vegan ramen με σπιτικό ζωμό ramen και φρέσκες επικαλύψεις όπως σπανάκι, μανιτάρια, τόφου και καρότα είναι ένα τόσο νόστιμο δείπνο με ζυμαρικά!
Αυτή η εύκολη συνταγή για χορτοφάγους και vegan pad Thai είναι γεμάτη με πολύχρωμα λαχανικά όπως μπρόκολο, πιπεριά και edamame, και επικαλύπτεται με μια νόστιμη σπιτική σάλτσα pad Thai. Αυτό το εύκολο χορτοφαγικό pad Thai είναι απλό
Η καλύτερη συνταγή μου για νουντλς με κολοκυθάκια. Τα νουντλς κολοκυθιού με ψητά ντοματίνια, λευκά φασόλια, σκόρδο και φρέσκο βασιλικό είναι μια από τις αγαπημένες μου συνταγές του καλοκαιριού. Αυτή η συνταγή είναι χορτοφαγική, vegan και χωρίς γλουτένη. Αυτό το ένα δοχείο
Μάθετε πώς να φτιάξετε τέλεια φαλάφελ στο φούρνο. Αυτά τα υγιεινά φαλάφελ είναι vegan και χωρίς γλουτένη με όλη την αυθεντική γεύση.
Αυτό το εύκολο κίτρινο ρεβίθιο κάρυ με ψητά λαχανικά λαμβάνει τις καλύτερες κριτικές! Φτιαγμένο με κίτρινο κάρυ, γάλα καρύδας και ρεβίθια, αυτό το εύκολο χορτοφαγικό, vegan δείπνο χωρίς γλουτένη είναι ένα αγαπημένο οικογενειακό και τόσο νόστιμο!
Αυτά είναι τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ χορτοφαγικά και vegan γεμιστά μανιτάρια portobello. Γεμάτα με ρικότα με βάση το αμύγδαλο, αυτά τα πορτομπέλο έχουν όλη την άνεση να πίνουν ζεστά σπιτικά λαζάνια.
Αυτό είναι το καλύτερο χορτοφαγικό και vegan meatloaf! Αυτό το εύκολο φραντζολάκι φακής είναι γεμιστό με λαχανικά και φακές και είναι ακόμα καλύτερο από το κλασικό! Έχω δουλέψει πάνω σε αυτή τη συνταγή για καρβέλι φακές
Αυτή η χορταστική μαύρη φασολάδα φτιάχνεται με τον εύκολο τρόπο - σε κατσαρόλα αργής κουζίνας! Αυτή η σούπα μαύρων φασολιών γίνεται από την αρχή με αποξηραμένα ή κονσερβοποιημένα φασόλια, λαχανικά και μπαχαρικά. Είναι ζεστό, άνετο, χορταστικό, χορταστικό και θρεπτικό. Είναι αρκετά ήπιο για τα παιδιά, αλλά είναι εύκολο να το καρυκεύσετε αν σας αρέσουν τα πικάντικα φαγητά.
Ένα εύκολο κάρυ με κίτρινη πάστα κάρυ, ρεβίθια, λαχανικά και γάλα καρύδας. Αυτό το θρεπτικό vegan κάρυ είναι βέβαιο ότι θα γίνει τακτικό στην εναλλαγή του δείπνου σας.
Οι enchiladas με μαύρα φασόλια και καλαμπόκι είναι χορταστικές, χορταστικές, χορταστικές και νόστιμες. Αυτά τα enchiladas είναι τα αγαπημένα των παιδιών μου, αλλά είναι εύκολο να τα καρυκεύσουν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Είναι εύκολο να γίνουν φυσικά χορτοφαγικά, vegan ή χωρίς γλουτένη!
Η καλύτερη εύκολη συνταγή σάλτσας enchilada! Μάθετε πώς να φτιάξετε κόκκινη σάλτσα enchilada στο σπίτι με αυτή την απλή συνταγή και δεν θα χρησιμοποιήσετε ποτέ ξανά.
Αυτή η εύκολη συνταγή Chana Masala κάνει να τρώτε ένα υγιεινό ινδικό γεύμα στο σπίτι τόσο γρήγορο και νόστιμο! Το Chana masala είναι απλό, ικανοποιητικό, χορταστικό και υγιεινό. Σερβίρετε με μια πλευρά από ρύζι ή κινόα, με ψωμί naan ή ως μέρος ενός μπολ του Βούδα για ένα νόστιμο χορτοφαγικό ή vegan γεύμα.
Δεν είναι σούπα με χυλοπίτες κοτόπουλου, είναι καλύτερα - σούπα λαχανικών με ρεβίθια! Αυτή η χορτοφαγική και vegan εκδοχή της σούπας κοτόπουλου έχει όλες τις ίδιες ζεστές και ανακουφιστικές γεύσεις και είναι γεμάτη με βιταμίνες και μέταλλα.
Εύκολο και τόσο νόστιμο, αυτό το ριζότο της χύτρας ταχύτητας Instant Pot με αρακά και αγκινάρες είναι ένα ανακουφιστικό γεύμα μιας κατσαρόλας. Αυτό το ριζότο με αρακά είναι εύκολο να γίνει χορτοφαγικό, vegan και χωρίς γλουτένη.