Μια διασκεδαστική σαλάτα φτιαγμένη σε μήλο! Το μπλε τυρί, το ρόδι, το μήλο και το αβοκάντο συνδυάζονται για τον πιο νόστιμο φθινοπωρινό συνδυασμό. Έχετε προσέξει όλα τα ρόδια να κρέμονται από δέντρα τελευταία; Οι σπόροι ροδιού προσθέτουν α
Το Prosciutto and Melon, ή prosciutto e melone, είναι ένα κλασικό ιταλικό σνακ. Αυτή η όμορφη πεπονοσαλάτα με κομμάτια προτσιούτο και βασιλικό είναι ένα νόστιμο ορεκτικό.
Μια δροσερή ανοιξιάτικη σαλάτα με μπιζέλια, μανταρίνια, αγγούρι και κινόα εμπνευσμένη από το Ojai Vally Inn and Spa. Αυτή η υγιεινή vegan σαλάτα είναι όμορφη και νόστιμη.
Μια νόστιμη και υγιεινή μεξικάνικη σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτες, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι και Romaine και μια ελαφριά βινεγκρέτ.
Η παντζανέλα με κουκούτσια με ιταλικό ψωμί, φρέσκο βασιλικό, αγγούρι και μπαλσάμικο είναι το πάντρεμα πολλών από τα καλύτερα καλοκαιρινά υλικά της Ιταλίας, όλα σε ένα μπολ. Ciao Amici! Αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε σε διακοπές στην Ιταλία. Ενας
Μια κομψή και νόστιμη φθινοπωρινή σαλάτα με ρόκα με φέτες αχλαδιού, ζαχαρωμένα καρύδια και κατσικίσιο τυρί. Είναι η τέλεια σαλάτα για πάρτι.
Μια όμορφη και θρεπτική κειμήλιο σαλάτα με ντομάτα και παντζάρια, ιδανική για δείπνα.
Αυτή η χορτοφαγική σαλάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κάνει ένα εξαιρετικό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Φτιάχνεται με ρόκα, φακές, κινόα και ψητή κολοκύθα βουτύρου.
Αυτή η όμορφη, νόστιμη και υγιεινή σαλάτα έχει φρέσκα εσπεριδοειδή, κρεμώδες αβοκάντο και γλυκά γήινα ψητά παντζάρια. Είναι μια υπέροχη χορτοφαγική και vegan σαλάτα χωρίς μαρούλι.
Το ταμπούλι (ταμπούλε) με κινόα και ρεβίθια φτιάχνει μια νόστιμη vegan φυτική σαλάτα ή μεσημεριανό γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
Μια όμορφη καρπουζοσαλάτα με ρόκα, βατόμουρα, φέτα και δυόσμο με σπιτική βινεγκρέτ. Αυτή η σαλάτα με ρόκα καρπούζι είναι ένας απολύτως νόστιμος συνδυασμός γλυκού και αλμυρού.
Αυτή η χορταστική και γευστική σαλάτα φακών με πράσινες φακές, ντομάτες, αγγούρι και ελιές είναι ντυμένη με μια βινεγκρέτ μουστάρδας. Μια υπέροχη vegan σαλάτα πρωτεΐνης
Μια χορταστική σαλάτα κινόα με baby kale, σταφύλια, πεπίτες και τυρί φέτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική σαλάτα για να προετοιμάσετε και να τη φέρετε στη δουλειά για μεσημεριανό γεύμα.
Μάθετε τι είναι οι λωτές, πώς να τρώτε τους λωτούς και λάβετε τις 20 καλύτερες συνταγές για να χρησιμοποιήσετε τους λωτούς Fuyu ή Hachiya.
Αυτή η χορτοφαγική και vegan κινέζικη σαλάτα είναι αρκετά χορταστική για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και γεμάτη με υγιεινά συστατικά όπως λάχανο, λαχανικά και κάσιους. Το ντρέσινγκ τζίντζερ από σουσάμι προσθέτει γλυκιά και αλμυρή γεύση. Πολύ σπάνια
Αυτή η νόστιμη συνταγή για ιταλική σαλάτα farro είναι βέβαιο ότι θα γίνει μια νέα αγαπημένη καλοκαιρινή σαλάτα. Το γήινο farro ανακατεύεται με ζουμερές ντομάτες, τραγανά αγγούρια, αρωματικά κόκκινα κρεμμύδια και ελιές και πιπεράτη ρόκα.
Από σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, μπρουσκέτα, μαρινάρα, μέχρι Caprese, αυτές είναι οι καλύτερες συνταγές με φρέσκια ντομάτα!
Αυτή η όμορφη και νόστιμη vegan σαλάτα kale είναι γεμάτη με ντομάτες κειμήλιο, ελιές και orzo. Προσθέστε ρεβίθια ή κουκουνάρι για επιπλέον πρωτεΐνη. Αυτή η πολύχρωμη σαλάτα kale είναι ιδανική για προετοιμασία γευμάτων ή πάρτι.
Αυτή η σαλάτα farro είναι ιδανική για τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, όταν τα παντζάρια και οι γλυκοπατάτες είναι στην εποχή τους. Είναι χορταστικό και πολύχρωμο.
Η απλή σαλάτα αβοκάντο με ντομάτες, αγγούρι, κόκκινα κρεμμύδια και dressing βινεγκρέτ μουστάρδας είναι νόστιμη μόνη της ή σερβίρεται με χόρτα, κινόα ή ρεβίθια!