Ζεστό τσάι από μηλόξυδο

Αυτό το ζεστό και ζεστό τσάι από μηλόξυδο παρασκευάζεται με ζεστό νερό, μηλόξυδο και μηλόξυδο Bragg's με τη μητέρα. Είναι ένα υγιεινό ρόφημα αποτοξίνωσης με ξύδι μήλου που έχει απολύτως νόστιμη γεύση και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε στο τέλος της ημέρας.

Ναι, ναι, έχουμε ήδη κάνει ένα Συνταγή ροφήματος με ξύδι μήλου . Αυτό είναι διαφορετικό όμως και είναι τέλειο για πιο κρύο καιρό. Ενώ η πρώτη μας συνταγή ροφήματος ACV είναι κρύο, δροσιστικό και έχει γεύση λεμονάδας, αυτό το τσάι με ξύδι μήλου είναι ζεστό και άνετο με γεύσεις μήλου και κανέλας. Αν θέλετε να αποκομίσετε τα οφέλη του μηλόξιδου, αλλά δεν σας αρέσει η γεύση, αυτή η συνταγή είναι για εσάς!

Άλλα ροφήματα αποτοξίνωσης που μπορεί να θέλετε να δείτε περιλαμβάνουν τα όμορφα εμπλουτισμένα με φρούτα Detox Waters , Πυροβολισμοί Τζίντζερ , Βολές ACV , Τσάι Detox Root Dandelion , Green Detox Smoothie , και Χυμός αποτοξίνωσης τεύτλων !

Συστατικά τσαγιού με ζεστό μπαχαρικό μηλόξυδο

Αυτή η συνταγή είναι πολύ απλή. Μόνο λίγα υλικά και λίγα λεπτά είναι όλα όσα χρειάζεστε.

• Βιολογικό μηλόξυδο (όπως το Bragg's, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε γενικό στο Trader Joe's κ.λπ.)
• Βραστό νερό
• Χυμός μήλου χωρίς ζάχαρη ή μηλίτης μήλου με καρυκεύματα. Εάν έχετε επιπλέον μήλα, μπορείτε να φτιάξετε και τα δικά σας Σπιτικό μηλίτη μήλου . Εάν χρησιμοποιείτε χυμό μήλου, προτείνω να χρησιμοποιήσετε αφιλτράριστο και να προσθέσετε μια πρέζα κανέλα.

Δίαιτα αποτοξίνωσης με μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι χυμός μήλου που έχει υποστεί φυσική ζύμωση. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα μπουκάλι που προσδιορίζει «βιολογικό μηλόξυδο με τη μητέρα». Ο λόγος για την επιλογή αυτής της ακατέργαστης, μη παστεριωμένης εκδοχής είναι ότι περιέχει πρεβιοτικά και προβιοτικά, τα οποία προάγουν την υγεία του εντέρου, τα οποία είναι σημαντικά για την πέψη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σύμφωνα με την Πατρίτσια Μπραγκ , «Η έρευνα παγκοσμίως υποστηρίζει τον Ιπποκράτη (πατέρα της ιατρικής) που θεράπευε τους ασθενείς του το 400 π.Χ. και ανακάλυψε ότι το ACV είναι ένα ισχυρό καθαριστικό και θεραπευτικό ελιξίριο, ένα φυσικό αντιβιοτικό και αντισηπτικό που καταπολεμά τα μικρόβια και τα βακτήρια για μια υγιέστερη και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής !» Οι συνταγές ροφημάτων αποτοξίνωσης με μηλόξυδο δεν είναι κάτι καινούργιο! Το ACV έχει πολλές άλλες χρήσεις, από τοπικά φίλτρα δέρματος έως Σάλτσα σαλάτας .

Πώς να φτιάξετε ένα ζεστό ρόφημα από μηλόξυδο

Αν και μπορείτε να βρείτε ποτά με μηλόξυδο εμφιαλωμένα σε πολλά παντοπωλεία, τουλάχιστον εδώ στη Σάντα Μπάρμπαρα, την πατρίδα του Bragg Live Foods, είναι εύκολο να φτιάξετε τα δικά σας στο σπίτι.

Ξεκινήστε με ζεστό νερό. Μπορείτε να φτιάξετε μια κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων ή να σιγοβράζετε στη σόμπα. Χρησιμοποιώ έναν ηλεκτρικό βραστήρα πολλές φορές την ημέρα, και αν είστε λάτρης του τσαγιού, σας προτείνω ανεπιφύλακτα! Τέλος πάντων, πάρε μια κούπα γεμάτη βραστό νερό.

Στο πώς νερό προσθέστε μια βουτιά μηλόξυδο και λίγο μηλόξυδο. Αν θέλετε περισσότερη γλυκύτητα, μη διστάσετε να ανακατέψετε με λίγη βιολογική υγρή στέβια ή σιρόπι σφενδάμου.

Συστατικά

• 3/4 φλιτζάνι βραστό νερό
• 1/4 φλιτζάνι μηλίτης μήλου χωρίς ζάχαρη
• 1 κουταλιά της σούπας βιολογικό μηλόξυδο (όπως Bragg)
• 1 φέτα μήλο, για γαρνίρισμα, προαιρετικά

Οδηγίες

1. Ρίξτε βραστό νερό σε μια κούπα.
2. Προσθέστε αμέσως τον μηλόξυδο και το μηλόξυδο.
3. Ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν.
4. Γλυκάνετε για γεύση με επιπλέον μηλίτη μήλου, μερικές σταγόνες υγρή στέβια ή σιρόπι σφενδάμου, αν θέλετε.

Σημειώσεις

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου, αντί για μηλίτη μήλου, αλλά προσθέστε μια πρέζα κανέλα.
• Αυτή η συνταγή κάνει μια μικρή μερίδα. Διπλασιάστε ελεύθερα ή ζεστάνετε και προσθέστε περισσότερο μηλίτη μήλου για γεύση. Όταν προσθέτετε περισσότερο μηλίτη μήλου, μπορεί να χρειαστεί να το ξαναζεστάνετε σε μια μικρή κατσαρόλα πάνω από τη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων.

Προτεινόμενα Προϊόντα

Ως συνεργάτης της Amazon και μέλος άλλων συνεργαζόμενων προγραμμάτων, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις.

• Ηλεκτρικός βραστήρας από γυαλί και χάλυβα - 1,7 λίτρο
• Βιολογικό ακατέργαστο μηλόξυδο Bragg USDA χωρίς γλουτένη, με The Mother

Διατροφικές Πληροφορίες:

Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται αυτόματα από τη Nutritionix. Δεν είμαι διατροφολόγος και δεν μπορώ να εγγυηθώ την ακρίβεια. Εάν η υγεία σας εξαρτάται από τις διατροφικές πληροφορίες, υπολογίστε ξανά με την αγαπημένη σας αριθμομηχανή.